牡蠣エキスのアミノ酸・ビタミン・ミネラル以外の成分とは?

牡蠣エキスは、アミノ酸・ビタミン・ミネラル以外にも、タウリン、グリコーゲンなど健康な体に必要な栄養成分が豊富です。そんな牡蠣エキスの成分を徹底的に調査して、わかりやすく詳しく解説しています!
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牡蠣エキスに含まれるアミノ酸・ビタミン・ミネラル以外の成分とは?記事一覧

栄養ドリンクでおなじみの成分、タウリン。タコなどの魚介類に多く含まれています。疲労回復のほか、肝臓や心臓など生活習慣病の予防や、不眠やうつなどメンタルケアにも効果が期待されています。けれども、タウリンサプリというのは、みかけませんね。なぜでしょうか?

グリコーゲンは、牡蠣エキスに含まれる栄養素の一つです。肝臓や筋肉で蓄えられるエネルギー源として知られていますね。今回は、グリコーゲンについて調査しました。

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