牡蠣エキスとED

男性の滋養強壮に効果があるといわれ、精力剤や妊活サプリにもよく使われる牡蠣エキスは、ED、勃起不全にも効くでしょうか?飲んでいる方の口コミや牡蠣エキスの成分などを徹底調査してまとめました!
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牡蠣エキスはED改善に効果ある?勃起不全にいい?

牡蠣エキス,ed

 

牡蠣は、昔から、洋の東西を問わず、滋養強壮によいといわれている食べ物です。

 

 

現在では、牡蠣エキスが、男性の悩みに有効だとして、精力剤や妊活サプリメントに配合されたりもしています。

 

 

はたして、ED、勃起不全にも効果があるのでしょうか?


牡蠣エキスが男性自身に効いたという口コミ

強壮剤より効く!

 

60代ですが、もう、ずっと愛用しています。

 

下手な強壮剤よりも、よほど効果がありますよ。

 

持続する!

 

夜の活力が衰え気味でしたが、見事、解消しました。

 

持続するし、量も増えました。

 

これからもリピートします。

 

男性機能がアップ!

 

男性機能の向上のために購入しました。

 

まだ1週間ですが、いろいろと効果が出て、笑ってしまうほどです。

 

おすすめできるサプリです。

 

→この口コミの牡蠣エキスはこちら

牡蠣エキスのED、勃起不全に効く成分とは?

EDによい栄養

 

勃起力を上げる栄養素には、ミネラルの亜鉛、セレン、アミノ酸のアルギニン、ビタミンE、タウリン、シトルリン、アリシン、ムチンなどがあげられます。

 

このうち、牡蠣には、亜鉛、セレン、アルギニン、タウリン、ビタミンEが豊富に含まれています。

 

 

亜鉛がED、勃起不全に効く?

 

亜鉛は、300種類以上の体内酵素の成分になっているミネラルです。

 

 

テストステロンという男性ホルモンや精子をつくるのにも、亜鉛は欠かせず、一度の射精で2r前後の亜鉛が消費されるといわれています。

 

 

欠乏すると、精子欠乏症や、ED/勃起不全などの男性生殖機能障害をもたらすことが知られています。

 

 

男性向けの精力サプリや妊活サプリでも、亜鉛は定番の栄養素です。

 

 

メンタル力アップにも亜鉛!

 

ED、勃起障害には、メンタルが大きく影響します。

 

亜鉛は、セロトニンなど脳内ホルモンの分泌や自律神経の働きにも欠かせない栄養素です。

 

亜鉛不足は、睡眠障害やうつの原因にもなります。

 

 

亜鉛は、もともと吸収率が低い栄養素ですが、40代以降はさらに吸収率が低下するのに対し、飲酒や喫煙、ストレスなどで消費量が増える栄養素です。

 

 

セレンは摂りすぎに注意!

 

セレンもまた、亜鉛同様、精子に多く含まれているミネラルです。

 

摂取したセレンの4割ほどが、精子、精液に含まれるといわれています。

 

亜鉛やビタミンEと同じように、抗酸化に働く成分なので、老化の抑制にも欠かせません。

 

 

けれども、セレンは、通常の食事であまり不足することはなく、むしろ過剰摂取による副作用が心配される栄養素です。

 

そのため、サプリメントで集中的に摂るのは控えたほうがよいでしょう。

 

 

その点、牡蠣エキスなら、ほどよい量が摂取できます。

 

 

40歳以降はアルギニンが少なくなる?

 

アルギニンは、アミノ酸の1種です。

 

アミノ酸はタンパク質を構成する物質で、いくつかのアミノ酸があつまることで、タンパク質ができています。

 

人間の体を構成するタンパク質は10万種類もありますが、これを構成するアミノ酸は、わずかに20種類。

 

20種類のアミノ酸の組み合わせや配列で、違うタンパク質になるのです。

 

 

アミノ酸には、体内でつくることができる非必須アミノ酸と、体内でつくられない必須アミノ酸があります。

 

このなかで、アルギニンは、準必須アミノ酸と呼ばれます。

 

 

それは、アルギニンは、成長ホルモンに欠かせない栄養素ですが、子供の間は、体内で合成することができないからです。

 

そして、40歳以降になると、合成量が少なくなります。

 

 

アルギニンはED、勃起障害に効果ある?

 

アルギニンは、精子の成分の8割を占めるといわれています。

 

そのため、アルギニン不足は、精力ダウンにつながります。

 

 

また、アルギニンは、一酸化窒素(NO)をつくりだし、血管拡張、血流改善効果があります。

 

そのため勃起力の向上につながるといわれています。

 

 

タウリンで疲労回復!

 

タウリンは、含硫アミノ酸から作られる物質ですが、アミノ酸とは違います。

 

人工的に合成されたタウリンは、医薬品に分類される成分なので、医薬品の栄養ドリンクには配合できますが、健康食品であるサプリメントには配合できません。

 

 

その点、牡蠣エキスなら、天然のタウリンが摂取できます。

 

 

タウリンは、心臓や肝臓の機能を高める効果があり、肉体疲労や滋養強壮への効能が知られています。

 

EDを改善したり、勃起力を高める効果があるかどうかは不明ですが、体力の向上は、間接的に勃起力改善に役立ちそうです。

 

 

ビタミンEで血流改善!

 

ビタミンEは、脂溶性ビタミンで、活性酸素の除去など抗酸化作用がある栄養素です。

 

細胞の新陳代謝を助けるほか、血流をよくする働きもあるため、ED改善をサポートしてくれます。


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